白果功效用法用量多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它具有多种功效和用途。
首先，白果被广泛用于补益气血、强健身体。
其含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，具有抗衰老、提高免疫力的作用。
此外，白果还可以用于治疗消化系统疾病，如慢性消化不良和胃炎。
它有助于促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解胃肠不适。
白果还可用于改善心脑血管功能，降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病。
它也有助于缓解焦虑和失眠，促进睡眠质量。
至于用法用量，一般情况下，每次服用5-10颗，每日1-3次，最好在饭后服用，并配合适量的水一起服用。
然而，由于个人体质和疾病情况的不同，最好在咨询医生或中医师的指导下使用。