以下是一些快速缓解宝宝腹泻的方法：
1. 给宝宝补充水分：宝宝腹泻会导致身体失水，所以一定要确保宝宝喝足够的水，可以给宝宝喂母乳、配方奶或是水。
2. 给宝宝喂食清淡食物：避免给宝宝食用刺激性食物，如油腻食物、辛辣食物或高纤维食物。
选择饭粥、面粥、面条等容易消化的食物。
3. 暂停奶类摄入：如果宝宝在腹泻期间喝的是奶类，可以在腹泻期间暂时停止喂食奶类，等肠胃逐渐恢复后再慢慢添加。
4. 给宝宝使用儿童益生菌：儿童益生菌可以帮助恢复和平衡肠道菌群，缓解腹泻。
请咨询儿科医生的建议，并按照说明给宝宝服用。
5. 注意卫生：保持宝宝周围的环境卫生，勤洗手，经常更换尿布，避免交叉感染。
如果宝宝的腹泻持续时间较长或出现其他严重症状，请立即咨询儿科医生。
他们可以提供更具体的建议和治疗方案。