贝蒂斯橄榄油的功效与作用是什么?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
贝蒂斯橄榄油具有丰富的营养成分,饱和脂肪酸含量低,多不饱和脂肪酸含量高,尤其是富含对人体有益的亚油酸和亚麻酸。
  它含有丰富的维生素E和其他抗氧化物质,能够有效保护细胞免受自由基的侵害,并具有预防心血管疾病和癌症的功效。
  此外,贝蒂斯橄榄油有抗炎和抗菌的作用,能够帮助消化和吸收营养,促进肠道健康。
  它还可以调节胆固醇水平,维护血糖稳定,促进脑部和神经系统的发育和功能。
  因此,贝蒂斯橄榄油常被称为“液体黄金”,是一种非常有益健康的食用油。