建设银行积分兑换话费可以通过以下方式进行：首先，登录建设银行手机银行或网上银行，点击积分兑换功能进入积分商城。 然后，在积分商城中选择话费兑换的选项，根据需要选择相应的面额和运营商。 接下来，确认兑换信息并进行积分支付，完成兑换流程。 兑换成功后，话费将会直接充值到绑定的手机号码上，方便快捷。