哺乳期能不能喝咖啡?有什么影响吗
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
大部分研究表明，少量的咖啡因不会对母乳产量和质量产生明显的影响。
然而，过量的咖啡因摄入可能导致宝宝过度兴奋、烦躁和不安。
咖啡因可以通过母乳传递给宝宝，因此，妈妈应该限制每天摄入的咖啡因量。
一般来说，每天不要超过200毫克的咖啡因摄入量。
这相当于一杯8盎司的咖啡。
此外，还应该注意宝宝的反应，如果发现宝宝对咖啡因过敏或不适，妈妈应尽量避免喝咖啡，或者减少摄入量。
总的来说，咖啡因的摄入应该适度控制，确保不会对宝宝产生负面影响。