人流后宫腔分离3mm可能被认为是严重的。 宫腔分离是指子宫壁与胎盘之间的空隙或撕裂，通常在人流手术时可能发生。 分离程度通常以毫米来衡量，3mm可能表明一定程度的分离。 这种情况下，可能需要进一步的观察和治疗。 如果分离程度加深，可能会导致出血、感染和疼痛等并发症。 因此，建议及时就医，遵循医生的建议和治疗计划，以确保康复和减少风险。