氨糖胶囊是一种补充关节健康的营养补品，最好在饭后食用。 这是因为吃饭后胃里含有食物和胃酸，可以帮助胶囊更好地被吸收和利用。 另外，饭后血糖水平会上升，这也有助于氨糖的利用。 所以，选择在饭后合适的时间吃氨糖胶囊，可以提高其吸收效果和效果。