一个世纪是100年，每年有365天，所以活到一百岁共有36500天。 人的寿命受多种因素影响，包括遗传基因、生活方式、环境和健康状况等等。 人们普遍认为健康的生活方式可以延长寿命，例如均衡饮食、适度运动、保持社交和心理健康等等。 正确认识并尊重自身的身体需求，定期体检和及时治疗疾病也是保持健康长寿的重要因素。 所以，活到一百岁需要在日常生活中注重健康，并与医生一起制定适合自己的健康计划。