连续不停打嗝使人困扰，但解决方法存在。 首先，尝试咽口水或咬一小块柠檬皮，这些行为可刺激喉咙和舌头上的神经，帮助调整呼吸模式。 此外，深呼吸也能缓解嗝气。 均匀地吸入气体然后慢慢地呼出，这将有助于调整呼吸节奏，提供身体所需的氧气。 还可以喝一小杯温水，并保持直立姿势，以减少胃酸反流的可能性。 若情况持续，请咨询医生以获取确切的建议。