空腹吃黑巧克力的好处有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，黑巧克力中的可可碱能够促使血管舒张，增加血液流通，有助于降低血压，预防心血管疾病。
此外，黑巧克力中的可可球蛋白能够释放大量的血清素，提高心情，缓解压力和焦虑。
最后，黑巧克力中的小分子多聚物可以抑制咳嗽反射，具有镇咳作用，对于缓解咳嗽症状有一定帮助。
由于空腹时身体对食物的吸收更好，所以空腹吃黑巧克力可以更好地享受其益处。