打嗝的治疗方法包括：喝水、憋气、按摩、咀嚼口香糖、吞咽或咳嗽等。 喝水可以刺激食道和喉咙，帮助恢复正常。 憋气可以引起横膈肌的收缩，改变膈肌的位置，从而缓解打嗝。 按摩背部的肌肉或轻轻按压膈肌也能起到缓解打嗝的作用。 咀嚼口香糖有助于刺激咽鼓管，改变其位置。 同时，吞咽或咳嗽都会引起咽鼓管的收缩，从而消除打嗝的问题。 以上方法旨在改变呼吸节奏和肌肉位置，有效地解除打嗝。