经血有血块并不一定就是宫寒的表现，宫寒是指子宫寒凉，经血排出时会出现颜色较暗、凝血较多的情况。 然而，经血有血块可能是因为子宫内膜剥离不完全，导致一部分血块形成。 其他可能原因还包括子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫腔粘连等。 如果经血有血块是一个持续且明显的情况，建议咨询医生以明确原因并进行必要的治疗。 同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和合理调节情绪等，也是维持妇女健康的重要方面。