哺乳期断奶奶涨怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
为了解决奶涨问题，可以采取以下措施：1.逐渐减少哺乳次数，让身体适应产奶量的减少。
可根据婴儿的需求逐渐减少每天的哺乳次数。
2.不要使用吸乳器来排出多余的乳汁，以免刺激乳腺继续产奶。
保持乳房的舒适状态。
3.冷敷乳房，可以用冰袋或凉湿毛巾轻轻敷在乳房上，缓解奶涨的不适感。
4.穿戴合适的胸罩，选择适合你的尺寸的胸罩，有助于缓解奶涨的不适感。
5.避免刺激乳房的接触，避免乳头局部的刺激，以减轻乳房的反应。
这些措施可以帮助缓解奶涨的不适感，并逐渐减少乳汁产量。
如果奶涨持续严重或伴有其他症状，请及时咨询医生的建议。