脊柱梳理床越做越严重怎么回事?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
脊柱梳理床是通过利用床板的曲线来刺激脊柱,从而起到按摩和调整脊柱的作用。
然而,如果使用者姿势不正确,或者使用时间过长,就可能导致身体的不适和疼痛感增加。
正确的使用方法是根据个人身体情况调整床板高度和角度,并适度控制使用时间,以免过度刺激脊柱。
此外,使用后可以进行适当的伸展运动和放松活动,以缓解脊柱的压力和疼痛感。
最后,如果疼痛感持续加重,建议及时就医咨询专业医生的意见。