菊粉是什么功效与副作用呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它富含益生菌，可以促进肠道健康，调节肠道菌群平衡，增强免疫力。
菊粉还可以帮助消化，缓解便秘，改善肠道动力功能。
此外，菊粉还有抗氧化的功能，能够防止自由基的产生，有助于防止细胞老化。
菊粉还可以提供能量，增加体力，促进新陈代谢。
副作用方面，长期过量摄入菊粉可能导致腹胀、腹泻等消化系统不适症状。
在使用菊粉之前，最好咨询专业医生或药师的建议，以了解个体情况是否适合使用菊粉。
同时，要合理控制菊粉的摄入量，避免过量使用。