肌张力高的表现有哪些我？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
肌肉紧张是指肌肉处于过分紧张的状态，出现不适和疼痛感。
僵硬是肌肉无法自由运动或伸展，导致关节活动受限。
此外，肌张力高还可能导致身体姿势异常，例如肌肉痉挛引起的抽动和自主运动障碍。
在某些情况下，肌张力高还可能引发肌肉肥大、肌肉酸痛和肌肉无力等症状。
为了缓解这些症状，可以采取一些方法，如进行热敷、按摩、躯体疗法和伸展运动等。
此外，定期进行身体活动、保持适当的体重和避免长时间保持同一姿势也能有效预防肌张力高的发生。