菊粉是什么做的有什么作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是一种不被人体吸收的低聚果糖，具有调节肠道菌群、促进肠道健康的作用。
菊粉在人体内不能被消化酶分解，属于益生元，可以被肠道中的有益菌发酵利用，促进有益菌的生长繁殖。
因此，菊粉能够改善肠道环境，减少有害细菌的生长，提高肠道免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。
同时，菊粉还具有促进便秘缓解、调节血糖、降低血脂和调节体重等作用。
总的来说，菊粉的作用主要是促进肠道健康，改善消化吸收功能，增强免疫力，对人体健康非常有益。