彼得潘症候群是什么?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
彼得潘症候群是一种心理学概念,也被称为“虚幻成人症候群”。
  它描述了一种普遍发生在成年人身上的心理现象,即个体对自身能力和成就感的不真实感觉。
  这些人常常感到自己并不配得到自己的成就,担心自己的成功是侥幸的,并担心他人会发现他们的真实水平。
  这种状态可以导致强迫工作和追求完美,因为这些人试图通过不断努力来证明自己的能力。
  这种症候群通常与自卑感和焦虑紧密相关。
  治疗方法包括认知行为疗法、情绪调节技巧和自我接纳。