二十二碳六烯酸又被称为DHA（Docosahexaenoic Acid），它是一种不饱和脂肪酸，通常存在于鱼类和海洋植物中。 DHA在人体中有重要的作用。 它是人脑和视觉系统中的重要组成成分之一，对于脑细胞的正常发育和功能维持至关重要。 此外，DHA还有助于保持心脏健康、降低血压、预防心血管疾病以及抗炎作用。 因此，摄入足够的二十二碳六烯酸对于维持身体健康和促进身体发育非常重要。