橘皮姜米茶的功效与作用是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它有许多功效与作用。
首先，橘皮含有丰富的维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
其次，姜具有驱寒、暖胃的效果，可以改善血液循环和缓解肌肉疼痛。
米是一种碳水化合物，能够提供能量，并且容易消化。
合理饮用橘皮姜米茶可以提神醒脑、舒缓疲劳，同时还有助于缓解感冒和消化不良等症状。
总之，橘皮姜米茶不仅美味可口，还能为我们的身体带来诸多益处。