在饮食方面，合理调整膳食对于副乳增生的治疗和预防起到一定的帮助作用。
首先，应该保持饮食的均衡。
多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。
这些食物可以提供身体所需的营养物质，增强免疫力，有助于改善乳房的健康状况。
其次，应该限制含有激素的食物摄入量。
副乳增生与激素水平不平衡有关，因此应该避免摄入过多的含有激素的食物，如肉类、奶制品、饼干、糖果等。
此外，咖啡因和酒精也应该限制摄入，因为它们可能会影响激素水平。
另外，饮食中还应该注意适量摄入富含抗氧化剂的食物，如绿茶、葡萄籽和橄榄油等。
这些食物富含抗氧化物质，可以帮助减轻身体的氧化压力，维护乳房细胞的健康。
总之，饮食在副乳增生的治疗和预防方面扮演着重要角色。
合理调整饮食，保持营养均衡，限制含有激素的食物摄入量，适量摄入富含抗氧化剂的食物，都对改善乳房的健康状况有帮助。
同时，不能忽视其他治疗方法的作用，如果出现副乳增生的症状，还应该及时就医咨询专业医生的建议。