菊粉是什么东西有什么功效与作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它具有多种功效和作用。
首先，菊粉是一种益生元，可以帮助维持和改善肠道健康。
它能够促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而促进肠道菌群平衡。
其次，菊粉具有调节血糖和血脂的作用。
它可以降低血糖和血脂的水平，减少患糖尿病和心血管疾病的风险。
此外，菊粉还有保护肝脏和提高免疫力的功效。
它可以促进肝脏解毒功能，降低肝脏负担；同时，菊粉还可以增强免疫力，提高身体抵抗力，减少感染的风险。
总的来说，菊粉是一种具有多种功效和作用的天然食品纤维，适量摄入对人体健康非常有益。