打嗝是怎么回事？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
横膈肌是胸腔与腹腔之间的一个肌肉，当我们吸气时它收缩并向下移动，帮助我们呼吸；而打嗝发生时，横膈肌突然收缩，引起呼吸突然中断，随即声音通过声门发出，形成嗝声。
造成横膈肌收缩和打嗝的原因有多种，其中最常见的是胃部充满气体。
当我们吃或喝过快时，过多的空气会进入胃部，导致胃胀气，刺激横膈肌，引发打嗝。
此外，吃辛辣食物、饮酒过多、吸烟以及情绪激动等也可能刺激横膈肌。
通常，打嗝是一种无害、自限性的现象，会自行停止。
然而，有时打嗝持续时间较长，且造成不适，此时可以尝试一些方法来缓解，如深呼吸、屏住呼吸、喝一小口水或者用手指按压眶上神经。
这些方法能够分散横膈肌收缩的注意力，帮助恢复正常呼吸节奏。
较长时间的持续打嗝可能是某些疾病的症状，例如神经或胃肠道问题。
如果打嗝不断重复出现且伴随其他症状，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。