“大惊小怪”是一个成语，意思是对于事情过于敏感和反应过激，对一些小事情过分紧张和烦恼。 大惊小怪的人常常对于一些琐事产生过度的担心和焦虑，过分敏感的情绪会让他们很难保持冷静和理智。 这个成语常用来形容那些小题大作，夸大问题的心态和行为。 在日常生活中，我们需要保持沉着冷静的态度，避免大惊小怪，以便能够更好地解决问题，保持良好的心态。