学生假性近视怎么恢复视力？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要恢复视力，首先建议学生进行适当的眼保健操和眼部按摩，以舒缓眼部肌肉紧张。
此外，务必避免长时间盯着电子屏幕或书本，每隔一段时间要休息一下眼睛。
保持合理的用眼距离也很重要，将书本或电子设备调整到适当的高度和角度，避免眼睛过度拉伸。
饮食方面，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柠檬和坚果类等，有助于保护眼睛健康。
如果这些方法不能改善，建议尽早就医，接受专业的视力检查和治疗。