蛋氨酸硒的安全评价是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根据科学研究表明，适当的蛋氨酸硒摄入对人体有益，并对防止一些疾病的发生起到重要作用。
蛋氨酸硒在体内可以转化为硒蛋白，增强机体的抗氧化能力，降低氧化应激对细胞的损害。
然而，过量摄入蛋氨酸硒可能会导致硒中毒，引起胃肠道不适、恶心、呕吐、头晕等症状。
因此，人们应当根据自身的健康状况和膳食摄入情况，合理摄取蛋氨酸硒，避免出现过量摄入导致的安全问题。
如果有任何健康状况欠佳或需要额外的硒摄入，建议咨询专业人士或医生的建议。