属于发物的食物有哪些?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这些食物一般具有辛辣、温热的性质，容易使体内阳气亢盛，容易引发上火、口腔溃疡、痤疮等问题。
因此，在某些身体状况不适宜食用这些发物食物，尤其是体内阴虚、火旺、热气上升的人群。
需要特别注意的是孕妇、胃病、口腔溃疡、高血压等人群。
同时，在烹饪过程中，应适量控制这些食材的用量，煮熟后食用可减少刺激。
若感到上火或不适，应及时停止食用，并适当调理身体。