dha是什么缩写？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
它是人体所需的必需脂肪酸之一，特别对于婴幼儿和发育中的儿童来说具有重要意义。
DHA在大脑和眼睛的发育中起着关键作用，尤其是在婴儿和幼儿期。
它是神经细胞膜和视网膜的重要组成部分，对于维持正常的神经功能和视力发育至关重要。
此外，DHA还具有抗炎和抗氧化的作用，有助于保护细胞免受损伤。
普通食物中富含DHA的来源包括鱼类（如鲑鱼和沙丁鱼）以及藻类。
对于那些摄入不足的人群，可以通过膳食补充剂来满足DHA的需求。