如何查看跟腱长度？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，找一个舒适的位置坐下，然后把一只脚向前伸展。
接下来，使用手指轻轻地摸索脚后跟边缘和脚背之间的凹陷处，这里就是跟腱的位置。
借助镜子或者请别人帮忙，可以清楚地观察到跟腱的伸长情况。
如果跟腱处于正常状态，伸展度应该与另一只脚的跟腱相似。
如果你怀疑跟腱有问题，建议向医生咨询。
为了确保准确性，最好由专业医生进行检查。