宝宝什么时候可以吃盐了？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在此之前，宝宝的肾脏功能还不够强大，无法处理过量的钠，容易造成肾脏负担过重。
而过多的盐摄入也会增加宝宝罹患高血压等疾病的风险。
因此，在宝宝满一岁之前，应尽量避免给宝宝添加盐或高盐食物。
宝宝在一岁后，可以逐渐适应家庭饮食，但仍然应遵循逐步增加的原则，控制盐的摄入量。
尽量选择新鲜、天然的食品，少食用加工食品和罐头食品，这样可以最大程度地避免宝宝过量摄入盐分。
同时，家长也可以根据宝宝的喜好和身体情况，适量调整盐的使用量，切勿过量。