枸杞叶的功效是多种多样的。 枸杞叶含有丰富的维生素C、锌、铁和多种氨基酸，可以增强人体免疫力，促进细胞的新陈代谢。 枸杞叶还具有抗氧化作用，能够延缓衰老过程，预防皮肤皱纹的产生。 同时，枸杞叶还有清热解毒、明目、滋阴补肾、降压降脂等功效。 饮用枸杞叶茶可以改善睡眠质量，缓解疲劳症状，促进血液循环，有助于提高人体的免疫力，保持健康。