"杯弓蛇影草木皆兵"是一个成语，意思是形容思虑过分敏感，疑神疑鬼，把一切都当作敌人或危险的迹象。 这句成语源自战国时期，传说有个人在一次狩猎中看到一根草叶被风吹动，以为是敌人的箭，于是惊慌失措，逃命的时候绊在树根上摔倒，结果被敌人抓住了。 从此以后，他说草木皆兵来形容自己的敏感。 这个成语告诫人们，要冷静理智地对待事情，不要过分恐惧或猜疑，否则可能会因为自己的夸大想象而陷入困境。