杯弓蛇影是一个成语，比喻过度怀疑，疑神疑鬼的心态。 它来自于古代的一个故事，有一位魏国的将军，他在夜晚看到一条蛇的倒影映在了杯子里，但他却以为是蛇爬到了杯子上。 这个故事告诉我们，杯子只是个镜子，其中的物体只是影子，而不是实物。 因此，杯弓蛇影告诉我们不要过度怀疑，要以理性的眼光看待事物。 我们应该注重实际情况和客观证据，而不是只凭直觉和主观猜测。