它可以自动优化游戏配置、关闭后台应用、清理垃圾文件、加速网络和电脑运行等，从而提升游戏的运行速度和顺畅度。
然而，对于是否有用，主要还是要看具体情况。
对于运行较老的电脑、配置较低的游戏或有杂乱后台进程的电脑来说，使用游戏优化器可能会起到一定的优化效果，提升游戏的运行效果。
然而，对于配置较高的电脑、没有多余后台进程的情况下，使用游戏优化器可能对游戏的性能影响较小甚至没有明显效果。
此外，游戏优化器也不是万能的，它可能无法解决一些游戏本身的问题，比如游戏的优化不佳、服务器延迟等。
所以综合来说，对于一些特定情况下的电脑和游戏，360游戏优化器可能有一定的帮助，但并不是所有情况下都适用。
最好的办法是根据自己的情况来决定是否使用游戏优化器，并在使用前做好备份工作，以防止不可预料的问题。