骨质疏松怎么治疗好得快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
非药物治疗主要包括健康的饮食习惯和适量的体育锻炼。
饮食上，应摄入足够的钙和维生素D，如牛奶、豆制品、鱼类等含钙食物；体育锻炼方面，适度进行有氧运动如散步、跳绳等，同时进行力量训练如举重等有助于强化骨骼。
药物治疗方面，一般医生会根据患者的具体情况开具药物，如雌激素类和双磷酸盐类药物等。
此外，烟酒的戒除以及保持适宜的体重对于骨质疏松的治疗也很重要。
虽然治疗骨质疏松需要耐心和时间，但正确的方法可以帮助患者加快康复进程。