如果出现了使用雌二醇片或雌二醇地屈孕酮片的副作用，应该立即停止使用并咨询医生。 常见的副作用包括头痛、乳房胀痛、恶心、呕吐、水肿、心悸等。 在这种情况下，医生可能会建议调整剂量、改变使用方式或停止药物。 在等待医生的建议期间，可以尝试缓解一些副作用的方法，如饮食调整、休息、减轻焦虑等。 请记住，自行调整药物使用是不安全的，应该在医生的指导下进行。