适合小孩子吃的健康零食有很多，例如水果片、酸奶、无糖饼干、蔬菜条、坚果混合、酸奶果冻、鲜果沙拉、全麦面包、烤果仁、煮蛋、花生酱饼干、酸奶脆片、燕麦饼干、蔬菜球、黑巧克力、干果混合等等。 这些食品都富含维生素、纤维和优质的蛋白质，对儿童的健康发展很有益处。 此外，这些食品口感丰富，更容易让小孩子接受，可以作为零食的替代品，满足他们的需求。 需要注意的是，任何食品都需要适量食用，尤其是零食，以免影响正餐的消化和吸收。