海蛎子汤怎么做好喝又营养?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
将海蛎子用清水浸泡一段时间,去除杂质和沙粒。
接下来,取一锅清水煮沸,加入姜片、料酒和少许盐,再将浸泡过的海蛎子放入锅中焯水,煮至刚熟即可捞出备用。
然后,准备香菇、胡萝卜、豆腐等蔬菜,切成小块。
将锅中的清水再次煮沸,加入蔬菜、适量的盐和鸡精,煮至蔬菜变软。
最后,加入之前焯水的海蛎子,再煮1-2分钟即可出锅。
这样制作出来的海蛎子汤色香味俱佳,富含蛋白质和多种维生素,既美味又营养。