穿静脉曲张袜子时，首先确保双脚干燥且洗净。 将袜子卷至脚踝，向上缓慢滚动至腿部。 确保袜子表面平整，无任何皱褶，不过紧或过松。 最后检查一遍，确保袜子适当贴合，没有堆积或滑落的情况。 穿上静脉曲张袜子后，可以体会到适度的压力帮助血液回流，改善静脉状况。 记得每天穿戴袜子，早晨起床前穿上，有助于有效预防和缓解静脉曲张。