返老还童是一个成语，出自《庄子·逍遥游》一书中的一则寓言故事。 故事中，支子路担心自己的衰老，于是去请教庄子，庄子则以一只虎穴的故事回答他。 故事中有一只老虎，被迫住在一个小山洞里，每天都会在附近的水池中洗澡，并喝到一种神奇的水，重新恢复了年轻。 这个故事用来比喻人们希望通过外在的手段来追求永葆青春、长寿的愿望，告诫人们应该珍惜自己拥有的年龄和经历，不要过于追求虚幻的不老神话。