断奶后如果需要促进回奶,可以考虑使用中药补品。 常用的中药有阿胶、枸杞、桑葚等,可以作为补充营养的选择。 同时,合理饮食也很重要,要多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,比如鱼、瘦肉、豆腐、蔬菜等。 此外,适当按摩乳房以刺激乳腺的活动也有助于回奶。 最好在医生的指导下选择合适的药物或方法来促进回奶。