具体来说，冲太岁指的是和本人生肖年份中的太岁相冲突，会产生忌讳和不利因素；破太岁指的是和本人生肖年份中的太岁相同，会产生相互竞争的负面影响；害太岁指的是和本人生肖年份中的太岁相感克制，会产生压抑和困扰。
这种说法源自传统的迷信观念，人们认为冲太岁破太岁害太岁会给人的生活带来一些困难和不顺利。
例如，冲太岁的人可能会感到精神压力较大，事业进展也可能受到一些阻碍；破太岁的人可能会面临激烈的竞争和内外矛盾；害太岁的人可能会感到压抑和不自在。
然而，实际上，这种说法没有科学依据，属于迷信范畴。
个人的运势和命运主要取决于多种因素，包括个人的努力、智慧和机遇等等，并不完全取决于生肖和冲破害太岁的影响。
因此，不应过分迷信这种说法，而是应该树立正确的科学态度。