对不起谢谢你请原谅我爱你 疗法的目标是帮助个体在情感和心理层面上得到疏解和康复。 在对别人说这段话时，需要表达真诚的歉意和感激，并请求对方的宽恕和理解。 同时，强调自己对对方的爱并表示希望能够重新建立信任和亲密关系。 这样的回答会传达给对方你的内心真实感受，促进彼此间的沟通和理解。 请记住，关键在于心态的转变和真诚的表达，才能为关系的修复和重建奠定基础。