沉着的反义词可以是"慌张"。 沉着意味着冷静且稳定，而慌张则指行动或情感上的紧张和混乱。 当一个人处于慌张状态时，他可能无法冷静镇定地应对问题或情境。 例如，在紧急情况下，沉着的人可能能够冷静地思考并采取适当的行动，而慌张的人可能会感到恐惧和困惑，无法做出明智的选择。 所以，沉着和慌张是反义词。