沉着的反义词是"慌乱"。 沉着指的是保持冷静和镇定的状态，而慌乱则表示失控、不安或紧张的情绪。 当对一种紧急或危险的情况保持冷静、思考清晰并采取正确行动时，人们常常被描述为沉着。 相反，当人们面临压力、困惑或紧迫时，可能会感到慌乱，思维混乱，行动失序。