沉着的反义词是慌张。 沉着意味着冷静和稳重，表现出在压力下保持冷静和理智的能力。 而慌张则是指在困难或紧急情况下感到紧张和不安的状态。 当人们面临挑战或危险时，有些人可能会感到沉着，他们能够思考清晰、决策明智。 而慌张的人则容易失去理智，行动笨拙。 因此，沉着与慌张形成了鲜明的对比。