橘子皮泡水喝是上火的吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
橘子皮中富含丰富的维生素C、类黄酮和纤维素等营养物质，而且这些营养物质主要集中在橘子皮的外层。
泡水喝的过程中，部分营养物质会溶解在水中，使水产生一些微酸的口感和橘子的香气。
橘子皮泡水喝可以起到一定的清热解毒的作用，对于改善肠胃功能、促进排便、缓解口腔溃疡和喉咙疼痛等一些症状有一定的功效。
因此，橘子皮泡水喝不会引起上火。
但是需要注意的是，泡水过程中橘子皮的清洗要彻底，避免农药残留。
此外，橘子皮泡水喝过多也可能会导致胃脘不适等消化不良症状，因此适量饮用为宜。