激素类药物引起的肥胖可以减下去吗女性？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
虽然这种肥胖较难减下去，但并非不可能。
首先，要及时咨询医生并对于激素类药物的使用量进行调整。
其次，采取健康的饮食和运动习惯也十分关键。
选择低糖、低脂、高纤维的饮食，并且适量减少食物的摄入量，可以帮助控制体重。
此外，坚持进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以加快新陈代谢，消耗卡路里，进而达到减肥效果。
最后，保持积极的心态，坚持不懈是关键，要有耐心和恒心，相信肥胖减退的良好效果会逐渐显现。