孕妇海苔吃多了有什么坏处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
海苔富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇的健康有益。
然而，如果孕妇食用过多的海苔，可能存在一些潜在的风险。
首先，海苔可能富含重金属，如汞和铅，这些重金属在高浓度下会对胎儿的神经发育产生负面影响。
其次，海苔富含碘，过量摄入碘可能对甲状腺功能产生负面影响。
因此，建议孕妇适量食用海苔，可以参考营养师的建议或咨询医生以确保自己和胎儿的健康。