秋天吃什么水果补肾壮阳，可以选择猕猴桃。 猕猴桃是一种富含维生素C和维生素E的水果，这些维生素有助于提升免疫力，增强身体抵抗力。 此外，猕猴桃还富含类黄酮和抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减缓衰老速度。 对于男性而言，猕猴桃还有助于促进血液循环，增加性欲和性功能。 总之，秋天适当食用猕猴桃可以起到补肾壮阳的效果。